In der aktuellen
Podcast-Folge spreche ich mit der Unternehmerin und Führungskraft Martina
Frahn über Burnout, die Folgen und die Chancen. Gerade für
Unternehmer und Führungskräfte lauert häufig die Gefahr eines Burnouts, denn
man muss funktionieren, Vorbild
sein, stark
sein, achtet dann zu wenig auf sich selbst und verliert
ganz allmählich
den Boden unter den Füßen. Im Jahr 2009
stellte Sie bei sich selbst fest, dass das morgendliche Aufstehen und kleinste
Arbeiten zur unendlichen Qual wurden, die ersten Anzeichen einer persönlichen
Disposition- und damit begann für sie ein großer persönlicher Leidensweg. Heute spricht sie ganz offen
über ihre damalige Situation und erzählt, wie sie sich in ihr Leben
zurückgekämpft hat.
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