In der heutigen Ausgabe spreche ich mit Michael Teuber, einem der erfolgreichsten  Radsportprofis über seinen langen Weg, nach einem Autounfall, vom Rollstuhl zurück ins Leben. Hören Sie eine spannende Lebensgeschichte über Selbstdisziplin und Eigenmotivation.

Wie beeinflusst die Zeitumstellung die Leistungsfähigkeit und macht eine permanente Sommerzeit wirklich Sinn. Diese Fragen beantwortet Dr. Peter Spork in der heutigen Episode. Außerdem geht es um Powernapping und die Frage ob 5x 90 Minuten täglicher Schlaf wirklich Sinn machen.

Wie können Sie mehr erreichen und weniger tun? Der Schlüssel dazu liegt in ausreichendem Schlaf. Aber schlafen alleine ist nicht genug, es sollte auch zur richtigen Zeit stattfinden und wir sollten vermeiden gegen unseren natürlichen Rhythmus zu arbeiten. Um diese Fragen fundiert zu klären, begrüße ich heute Dr. rer. nat. Peter Spork in meiner Sendung.

Heute spreche ich mit der Rechtsanwältin Manuela Beck über die Arbeitszeit auf Dienstreisen. Welche Zeiten gehören zur privaten Lebensführung und was ist wirklich als Arbeitszeit anzuerkennen. Und wenn es private Zeiten auf einer Dienstreise gibt, darf man dann den Ehe- oder Lebenspartner auf einer geschäftlichen Reise treffen?

Was zeichnet familienfreundliche Unternehmen aus und welche Vorteile ergeben sich daraus für alle Beteiligten, für die Unternehmen und die Mitarbeiter.

Darüber spreche ich in der heutigen Episode.